Haus der Stille - Buddhistisches Meditationszentrum in Roseburg
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Seminar 04/2024

 20. bis 24. März 2024

Metta-Tonglen-Retreat

Herzenswärme und Mitgefühl für sich und andere
​Schweigeseminar


mit Angelika Wild-Regel und Yesche U. Regel
© Angelika Wild-Regel
© Yesche U. Regel
ANGELIKA WILD-REGEL (li.), YESCHE U. REGEL (re.)
SEMINARINFO
In diesen Tagen werden wir eine innere Reise durchlaufen, von achtsamer und freundlicher Fürsorge für eigene Zustände von Körper und Geist bis hin zum Mitgefühl für andere. Der Kurs umfasst Elemente der Achtsamkeits-Meditation, der Metta-Herzenswärme-Praxis und der Tonglen-Meditation zur Kultivierung von Mitgefühl aus dem Tibetischen Buddhismus. Dabei können auch die subtilen Unterschiede in den Qualitäten von Selbstfürsorge, Selbstmitgefühl (versus Selbstliebe und Selbstbezogenheit) sowie von Empathie, Liebe zu anderen, altruistischer Liebe und verschiedenen Ebenen und Reichweiten des Mitgefühls meditierend erforscht werden. 

ANGELIKA WILD-REGEL
Angelika Wild-Regel gründet ihren Beitrag zum Kurs auf klassischen buddhistischen Metta-Meditationen im Sitzen, Gehen und Liegen und Elementen aus dem MBSR-Training.
Website Angelika Wild-Regel
Interview Angelika Wild-Regel

YESCHE U. REGEL
Lama Yesche U. Regel hat in den zwei Büchern „Mitgefühl für sich, andere und die Welt“ und „Selbstmitgefühl durch Tonglen“ eine Fünf-Schritte-Praxis beschrieben, bei der man mit Selbstfürsorge beginnt und schließlich Herz und Geist für eine Vision des Verbundenseins öffnet.
Website Yesche U. Regel
Interview Yesche U. Regel

SEMINARKOSTEN
Die Seminarkosten setzen sich aus dem Pensionspreis und der Seminargebühr zusammen. Für dieses Retreat verlangen die Kursleiter kein festes Honorar, sind aber zur Bestreitung ihres Lebensunterhalts auf freiwillige Beiträge (Dana) angewiesen.
  • Seminargebühr: 40,00 Euro
  • Pensionspreis (ohne EZ-/DZ-Zuschlag): 240,00 Euro
  • Mitglieder-Pensionspreis (Ermäßigung): 220,00 Euro
Pensionspreis-Zuschläge:
  • Einzelzimmer: + 14,00 Euro pro Tag
  • Doppelzimmer: + 7,00 Euro pro Tag und Person

ANMELDUNG
Hier können Sie sich anmelden. Bitte lesen Sie sich vor der Anmeldung zunächst die Teilnahmebedingungen durch und füllen Sie anschließend das nachfolgende Formular aus. Die erhobenen Daten werden streng zweckgebunden gemäß unserer Datenschutzerklärung verwendet. Die Datenübertragung erfolgt über eine verschlüsselte Verbindung, Ihre Daten sind während des Anmeldeprozesses geschützt.


Anmeldung Seminar 04/2024
Metta-Tonglen-Retreat mit Angelika Wild-Regel und Yesche U. Regel
(20. bis 24. März 2024)
Dieses Seminar hat bereits begonnen oder liegt in der Vergangenheit. Daher ist eine Anmeldung leider nicht mehr möglich. Für weitere Seminare und Veranstaltungen im Haus der Stille schauen Sie bitte in unser Programm. Eine Übersicht über die Lehrerinnen und Lehrer finden Sie auf der Lehrende-Seite.

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Bitte melden Sie sich für dieses Seminar über unser zentrales Anmeldeformular an.
Sie erreichen dieses unter https://www.hausderstille.org/anmeldung.html. Wählen Sie auf dieser Seite das gewünschte Seminar aus und vervollständigen Sie das Anmeldeformular mit Ihren Daten.
Vielen Dank - wir freuen uns über Ihre Anmeldung!
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Das ganze Jahr über finden im Haus der Stille Seminare und Veranstaltungen statt. Herzlich willkommen!
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