SEMINARINFO
Dieses Retreat richtet sich ausschließlich an junge Menschen unter 30 Jahren.
In diesen Tagen werden wir erforschen, wie es ist, sich ohne Ablenkung und mit liebevoller Aufmerksamkeit dem eigenen Herzen und Geist zuzuwenden. Wir werden uns auf das Abenteuer einlassen, den Geist durch Meditation zu erforschen und zu beobachten. Vor allem werden wir untersuchen, wie unsere Emotionen entstehen und wie wir geschickt mit ihnen umgehen können. Wir haben Einfluss auf die Entstehung, Art und Intensität unserer Gefühle, so dass wir dem Leben mit mehr Gelassenheit, Freude und Klarheit begegnen können. Wir erforschen auch, wie wir Achtsamkeit und Meditation in unseren Alltag integrieren können.
Stille, geführte und Gehmeditationen sowie Yogaübungen begleiten uns durch den Tag, ebenso inspirierende Vorträge; es besteht die Möglichkeit zu Einzelgesprächen mit der Lehrenden und es gibt Raum, um Fragen zu stellen.
In diesen Tagen werden wir erforschen, wie es ist, sich ohne Ablenkung und mit liebevoller Aufmerksamkeit dem eigenen Herzen und Geist zuzuwenden. Wir werden uns auf das Abenteuer einlassen, den Geist durch Meditation zu erforschen und zu beobachten. Vor allem werden wir untersuchen, wie unsere Emotionen entstehen und wie wir geschickt mit ihnen umgehen können. Wir haben Einfluss auf die Entstehung, Art und Intensität unserer Gefühle, so dass wir dem Leben mit mehr Gelassenheit, Freude und Klarheit begegnen können. Wir erforschen auch, wie wir Achtsamkeit und Meditation in unseren Alltag integrieren können.
Stille, geführte und Gehmeditationen sowie Yogaübungen begleiten uns durch den Tag, ebenso inspirierende Vorträge; es besteht die Möglichkeit zu Einzelgesprächen mit der Lehrenden und es gibt Raum, um Fragen zu stellen.
SYLVIA KOLK
Sylvia Kolk, Dr. phil., ist seit 28 Jahren als buddhistische Meditationslehrerin in der Nachfolge von Ayya Khema tätig. In diesen Jahren hat sie mehrere Projekte gegründet, darunter das buddhistische Stadt-Zentrum „Liebe-Kraft-Weisheit“ in Hamburg. Sylvia lehrt im Schwerpunkt Samatha-Vipassana, d.h. die Verbindung von Ruhe und Einsicht. Sie engagiert sich des Weiteren für Verknüpfung zwischen dieser 2.500 Jahre alten Weisheitslehre und den drängenden Fragen unserer Zeit und ist zudem Buchautorin.
TILL HALLERMANN
Till Hallermann ist 1985 in Nürnberg geboren, heute lebt und arbeitet er in Berlin als Sozialarbeiter.
2009 hatte er das Glück in Osnabrück als persönlicher Assistent einer Frau im Rollstuhl tätig zu sein, die Zen praktizierte. Hier erlebte er Buddhismus zum ersten Mal als lebendige Alltagspraxis und begann auch selbst Meditation zu praktizieren.
Jahre später in Hamburg wurde ihm Sylvia Kolk als Damma-Lehrerin empfohlen.
Seit 2018 praktiziert er regelmäßig, ab 2019 vertiefte er die Praxis im Rahmen der Stadtpraxisgruppen bei Sylvia Kolk (Hamburg) & Fynn Rettberg (Berlin).
Im täglichen Leben erfährt er die Praxis als einen Weg, geschickt mit sich selbst und der Welt umzugehen und immer wieder zur Ruhe zu kommen. Einen Weg, stets neu innere Balance zu suchen und zu finden, bei allen Herausforderungen.
"Der innere Frieden den ich suche ist nicht das Ziel, sondern der Ausgangspunkt für mein Wirken in die Welt."
2009 hatte er das Glück in Osnabrück als persönlicher Assistent einer Frau im Rollstuhl tätig zu sein, die Zen praktizierte. Hier erlebte er Buddhismus zum ersten Mal als lebendige Alltagspraxis und begann auch selbst Meditation zu praktizieren.
Jahre später in Hamburg wurde ihm Sylvia Kolk als Damma-Lehrerin empfohlen.
Seit 2018 praktiziert er regelmäßig, ab 2019 vertiefte er die Praxis im Rahmen der Stadtpraxisgruppen bei Sylvia Kolk (Hamburg) & Fynn Rettberg (Berlin).
Im täglichen Leben erfährt er die Praxis als einen Weg, geschickt mit sich selbst und der Welt umzugehen und immer wieder zur Ruhe zu kommen. Einen Weg, stets neu innere Balance zu suchen und zu finden, bei allen Herausforderungen.
"Der innere Frieden den ich suche ist nicht das Ziel, sondern der Ausgangspunkt für mein Wirken in die Welt."
SEMINARKOSTEN
Dieses Seminar richtet sich ausschließlich an junge Menschen unter 30 Jahren. Daher fällt die Seminargebühr weg und erfolgt die Unterbringung zu einem stark vergünstigten Pensionspreis (mindestens 200 Euro für einen Platz im Mehrbettzimmer sowie ggf. Zuschläge zur Anhebung der Zimmerkategorie). Gemäß der Tradition verlangt die Referentin kein Honorar, ist aber für den Lebensunterhalt auf freiwillige Spenden angewiesen (Empfehlung: 140 bis 300 Euro, je nach persönlicher Situation)
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Pensionspreis-Zuschläge:
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ANMELDUNG
Hier können Sie sich anmelden. Bitte lesen Sie sich vor der Anmeldung zunächst die Teilnahmebedingungen durch und füllen Sie anschließend das nachfolgende Formular aus. Die erhobenen Daten werden streng zweckgebunden gemäß unserer Datenschutzerklärung verwendet. Die Datenübertragung erfolgt über eine verschlüsselte Verbindung, Ihre Daten sind während des Anmeldeprozesses geschützt.
Anmeldung Seminar 11/2025
"Lerne deine Gefühle zu verstehen!" | 4-Tage-Retreat für junge Menschen mit Dr. Sylvia Kolk
(28. Mai bis 1. Juni 2025)
EINZEL- und DoppelZIMMER SIND AUSGEBUCHT!
NOCH PLÄTZE IM MEHRBETTZIMMER FREI.
WEITERE INFORMATIONEN