SEMINARINFO
Als Lebensreisende brauchen wir manchmal ein Innehalten an einem sicheren Ort, wo wir nichts anderes tun müssen, als uns ganz aufrichtig dem Sitzen anzuvertrauen: nur hinhören, hinfühlen, weich werden, langsamer gehen, einfacher und freundlicher werden. Ein freundschaftliches Verhältnis zu sich selber zu kultivieren bedeutet, sich der eigenen Person zuzuwenden, das Bewusstsein zu öffnen und ganz vertraut zu werden mit den Empfindungen des Körpers, den Gedanken und Gefühlen, den Ängsten, Abneigungen und Sehnsüchten, die uns umtreiben. An diesem Punkt der Erkenntnis angekommen, schärft sich unser Blick und unsere Empfindung dafür, was uns aussöhnt, nachhaltig gut tut, was uns nährt und stärkt. Leichte Übungen zur Entspannung und zum Körpergewahr sein gehören zum Tagesplan.
FRANK WESENDAHL
Frank Wesendahl kam 1975 zur Meditation und durchlief seither eine intensive Praxis buddhistischer Meditationssysteme bei bedeutenden Meistern aller Traditionen und ein umfassendes Studium buddhistischer Philosophie in der tibetischen Tradition. Der Fokus seines Selbstverständnisses liegt auf Einfachheit und bodenständiger Lebensbewältigung mittels Geistesklarheit und entspannter, frei fließender Aufmerksamkeit
SEMINARKOSTEN
Die Seminarkosten setzen sich aus dem Pensionspreis und dem Lehrerhonorar zusammen.
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Pensionspreis-Zuschläge:
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ANMELDUNG
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Anmeldung Seminar 16/2025
"Durchatmen und Innehalten. Einfach sein" | Meditationsseminar im Schweigen
mit Frank Wesendahl (24. bis 27. Juli 2025)
EINZELZIMMER SIND AUSGEBUCHT!
NOCH PLÄTZE IM DOPPEL- ODER MEHRBETTZIMMER FREI.
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