In der chinesischen Kunst der Energieführung (Qi- Gong) erleben wir durch sanft fließende Bewegungen den Körper als ein lebendiges, pulsierendes Energiefeld. Auch unsere Gedanken und Emotionen nehmen wir in der sitzenden Meditation (Vipassana) als rein energetische Strukturen wahr und erfahren somit die Verbundenheit von Körper und Geist. So können Blockaden, seien sie körperlicher oder emotionaler Natur, erkannt und losgelassen werden.

Das Seminar findet im Schweigen statt und beinhaltet Perioden der Sitz- und Gehmeditation sowie Qi-Gong-Übungen, Gruppengespräche und Vorträge. Die Bewegungen des Qi-Gong sind leicht zu lernen und am Ende des Kurses werden Handzettel mit den Übungsfolgen ausgeteilt. Der Kurs ist für alle geeignet.

Franz Möckl praktiziert Taiji und Qi-Gong seit 30 Jahren. Seine Lehrer waren u.a. Gia-fu Feng und Ken Cohen. Sein Training in Vipassana-Meditation erhielt er als Mönch in Burma und Thailand. Er unterrichtete auch an der Stress-Reduction-Clinic der Universität von Massachusetts und ist in Eckhart Tolles Teacher Development-Program involviert.