Mitgefühl ist ein aktuelles Thema in der Hirnforschung. Mitgefühl beruht auf der tiefen Erkenntnis, dass wir nicht voneinander getrennt sind. Es entsteht, wenn wir uns für andere Lebewesen öffnen und einfühlen. Für jede buddhistische Meditation und für das tiefere Verständnis der Weisheitslehren ist Mitgefühl von besonderer Bedeutung. Denn Weisheit und Mitgefühl sind wie die zwei Seiten einer Medaille undverstärken sich gegenseitig.
In den Meditationsanleitungen, Dharma Vorträgen und Übungen dieses Kurses werden wir untersuchen, was Mitgefühl fördert, was es hindert und wie man die Hindernisse auflösen kann. Soweit angemessen, werden auch aktuelle Ergebnisse aus der Hirnforschung berücksichtigt. Außerdem werden wir darauf eingehen, wie man in helfenden Berufen und Tätigkeiten auch Mitgefühl für sich selbst behält und Grenzen setzen kann.
Bitte warme Sachen, Regenschutz und feste Schuhe mitbringen.
Tineke Osterloh wurde 1966 geboren. Mit 24 Jahren begann sie ihr buddhistisches Training in England bei dem bekannten englischen Dharmalehrer Christopher Titmuss, von dem sie später auch die Lehrerlaubnis erhielt. Die Zen-Meisterin Joan Halifax Roshi gibt ihr große Inspiration.

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